³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í, ŸÀÎÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ±×·¡¼ »îÀÌ ÀÌÇصǴ °÷!
ȨÆäÀÌÁö www.leeahncounsel.com
ºí·Î±× http://blog.naver.com/leeahncounsel
<À̾Ȼó´ã½É¸®¿¬±¸¼Ò 2022³â 2¿ù>
(ºñ´ë¸é/½Ç½Ã°£/zoom°ÀÇ)
¸¶À½Ã¬±è(mindfulness) À̷аú ½ÇÁ¦
https://blog.naver.com/leeahncounsel/222587182626
¡º¿ì¸®°¡ ¸¶À½Ã¬±èÀ» ÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
Á¸ÀçÇÏ´Â ¼±ÅÃÁö Áß ÃÖ¼±À» ¼±ÅÃÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
¼±ÅÃÁö¸¦ ½º½º·Î ¸¸µé¾î³»·Á´Â ³ë·ÂÀ» Çϱâ À§Çؼ ÀÔ´Ï´Ù.¡»
¸í»óÀ̳ª ¾î¶² Ưº°ÇÑ ±â¼úÀ» ¾²Áö ¾Ê°íµµ
ÀÎÁöÀû Á¶Á¤À» ÅëÇØ Á¤½ÅÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿ì°í
¸ÞŸÀÎÁö¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£!
ÇϹöµå´ë Ellen Langer ±³¼öÀÇ
¸¶À½Ã¬±è(mindfulness)À»
ÀÌ·Ð+½Ç½ÀÀ» ÅëÇØ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢¿ °ú Á¤ ¸í : ¸¶À½Ã¬±èÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦
¢¿ ´ë »ó : °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐ ´©±¸³ª / ¼Ò±×·ì ÁøÇà
¢¿ ÀÏ ½Ã : 2022³â 2¿ù 14ÀÏ, 21ÀÏ(¸ÅÁÖ ¿ù, 2¹ø) Àú³á 7½Ã~9½Ã30ºÐ
¢¿ ÁØ ºñ ¹° : ¸¶À½Ã¬±è(¾Ù·» ·©¾î, ´õÄù½ºÆ®)
¢¿ ½Åû¹æ¹ý
- ¡¸°ÀǸí/À̸§/¿¬¶ôó/¼Ò¼Ó¡¹À» ÀÛ¼ºÇÏ¿© 010-5166-7029 ¹®ÀÚ·Î ½Åû
- ½Åû¹®ÀÚ È®ÀÎ ÈÄ »çÀüÀÔ±Ý ³³ºÎ °èÁ¹øÈ£ ¹®ÀÚ ¹ß¼Û(Ä«µå°áÁ¦ °¡´É)
- ȯºÒ¾È³» : 5ÀÏ Àü Àü¾× ȯºÒ, ±× ÀÌÈÄ·Î 30%¸¸ ȯºÒ(°ÀÇ ½ÃÀÛ ÀÌÈÄ È¯ºÒ ºÒ°¡).
¢¿ °»ç :
À̺¸¹Ì(À̾Ȼó´ã½É¸®¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå, °Ç±¹´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö)
¡Ø ±âŸ ¹®ÀÇ »çÇ× 042-542-7029 / 010-5166-7029 / leeahncounsel@naver.com