<이안상담심리연구소 2월 프로그램>
마음챙김(mindfulness)의 이론과 실제
명상이나 어떤 특별한 기술을 쓰지 않고도
인지적 조정을 통해 정신의 유연성을 키우고
메타인지를 경험할 수 있는 시간!
하버드대 Ellen Langer 교수의
마음챙김(mindfulness)과 함께
학습능력 향상, 업무효율 증가,
만족스러운 관계, 삶의 풍요로움 등을
이론+실습을 통해 경험할 수 있습니다.
10년 넘게 공부하고 연구한 이안상담심리연구소 이보미 소장이 안내합니다.
♧ 과 정 명 : 마음챙김의 이론과 실제
♧ 대 상 : 관심이 있으신 분 누구나 / 소그룹 진행
♧ 일 시 : 2020년 2월 14일(금) 10시~1시
♧ 비 용 : 7만원
♧ 장 소 : 이안상담심리연구소 (대전 서구 관저동)
♧ 준 비 물 : 마음챙김(앨렌 랭어, 더퀘스트)
♧ 신청방법
- 「강의명/이름/연락처/소속」을 작성하여 010-5668-7526 문자로 신청
- 신청문자 확인 후 사전입금 납부 계좌번호 문자 발송(카드결제 가능)
- 환불안내 : 5일 전 전액 환불, 그 이후로 30%만 환불(강의 시작 이후 환불 불가).
♧ 모임리더 :
이보미(이안상담심리연구소 소장, 건국대학교 겸임교수)
※ 기타 문의 사항 042-542-7029 / leeahncounsel@naver.com
<참고자료>
1) 마음챙김(mindfulness)이란 무엇인가?
https://blog.naver.com/leeahncounsel/221577280494
https://blog.naver.com/leeahncounsel/221602050579
https://blog.naver.com/leeahncounsel/221602079085
