<이안상담심리연구소 2019년 1월>
마음챙김의 이론과 실제
https://blog.naver.com/leeahncounsel/221412802650
하버드대 Ellen Langer 교수의 마음챙김(mindfulness)은
1) 새로운 범주를 만들어낸다.
2) 새로운 정보를 유연하게 받아들인다.
3) 여러 관점이 공존함을 인식한다.
4) 맥락을 자유자재로 바꿔볼 수 있다.
5) 모든 결과 앞에는 과정이 있음을 간파한다.
명상이나 어떤 특별한 기술을 쓰지 않고도
정신의 유연성을 키우는 법을
이론+실습을 통해 경험할 수 있습니다.
10년 넘게 공부하고 연구한 이안상담심리연구소 이보미 소장이 안내합니다.
♧ 과 정 명 : 마음챙김의 이론과 실제
♧ 대 상 : 관심이 있으신 분 누구나 / 최대 4명 (소그룹 진행)
(※3명 이상 팀을 구성해 오시면 위에 개설된 강좌뿐만 아니라
원하시는 주제나 책으로 연구소와 조율&협의 하여 단독 진행 가능합니다.)
♧ 일 시 : 2019년 1/9, 16, 23, 30 (수)
오전 10시 ~ 12시
♧ 장 소 : 이안상담심리연구소 (대전 서구 관저동)
♧ 비 용 : 10만원
♧ 준 비 물 : 마음챙김(앨렌 랭어, 더퀘스트)
♧ 신청방법
- 「강의명/이름/연락처/소속」을 작성하여 010-5668-7526 문자로 신청
- 신청문자 확인 후 사전입금 납부 계좌번호 문자 발송(카드결제 가능.)
- 환불안내 : 5일 전 전액 환불, 그 이후로 30%만 환불(강의 시작 이후 환불 불가).
♧ 모임리더 :
이보미(이안상담심리연구소 소장, 유전상담학과 외래교수)
※ 기타 문의 사항 042-542-7029 / leeahncounsel@naver.com
